SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] co podnosiłem pół roku temu i liniowy progres ciężarowy. Plan będzie z naciskiem na masę w nogach i barkach, bo to u mnie leży. Myślę nad splitem z nogami i barkami 2x w tyg, gdzie ogółem treningów miałbym w tygodniu 4, ewentualnie 5 żeby nie zaniedbać za bardzo innych partii, ale raczej jednak 4, bo nie chcę za dużo spalać, plus chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2021-06-06 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:130 -udo:78 -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA:jest:-) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. Metanabol 6 tyg. 2. Sustanon+winstrol 12 tyg. 3. Sustanon 10 tyg. 8. TRENING:obecnie 3x FBW 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2012-06-19 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Temat
    Doping

    [...] 500mg e7d 14-15 Testosterone Enanthane 250mg e7d W czasie cyklu 7 tydzien HCG 2 x 2500 e3d Odblok wygladal nastepujaco: 16-18 HCG 2500 e3d Po skoncznonym hcg clomid 2 tyg - 1 dzien 100mg, a nastepnie po 50mg. Wszystko super elegancko - wszystko działało 4 dni wstecz. Mały jak flak ;( Ochota jest lecz możliwości brak? wtf? Wiek : 25 Waga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2015-06-25 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbędnej tkanki tłuszczowej. W cyklu tym nacisk nałożymy na delikatną rozbudowę umięśnienia, podkreślenie jego zarysów oraz utrzymanie ogólnej kondycji. Czas trwania: 6 tygodni Niezbędne do realizacji: -minimum sprzętowe: 1-2 pary hantli lub 1 para regulowanych sztangielek (waga adekwatna do możliwość)+ewentualnie obciążenia na nogi -60-75 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomekk ma pytanie

    Temat
    Doping

    Siema Kumpel Ma pytanie czy Ten cykl będzie dobry na 2 raz ( 1 cykl 140 mety 1-5 20 mg ed) 1-4 meta 30 mg ed 1-8 prolo pierwsze 2 tyg 200mg e5d i potem do końca 300mg e5d 1-2(3) prop 50 mg e2d Zanim prolo sie rozkrenci 9-10 Zejście propem 50 mg e2d i 50 mg e3d po propie wejście na proviron 50 mg ed przez 5 tyg + meta 10mg ed 5 tyg Po tym clomid [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-01-31 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 metki. i tu jest moje pytanie: warto zrobic taka mieszanke? probowal ktos susty zmetka i czy byly z tego jakies dodatkowe efekty? jesli mialbym brac metke to pewnie 4 tabsy na dzien az do konca. jakbyscie polecali z ta susta? gdybym bral co 2 dni to wyjdzie cykl na 6 tyg, a jak wezme co 3 to bedzie na 8 tyg. z gory dzieki za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-01-30 06:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzwodem, brak porannego wzwodu, albo niepełny, pomaga jedynie kamagra, ale to nie jest rozwiązanie na dłuższą metę. Zaczęło się od Cyklu Enan+ deca, jakoś po około 6 tyg stosowania zaczęły się problemy ze wzwodem, odstawiłem dece i dokończyłem cykl enan solo. Cykl trwał 12 tyg, Enan 250 ml E4d, Deca 250 e7d, odblok 10000 ui HCG + 30 tam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-10-03 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500g, l-glutamina t6 300 capsów, ZMA, O-3... troche go z***ałem bo zdarzyło sie dwa czy trzy razy ostro zapić :/ i występowały niedobory białka... cykl trwał jakieś 5 tyg (troche mało przez to że kupiłem 400g a nie 500g) wiec przerwe sobie zrobie też te 5-6 tyg zgodnie z waszymi radami, chociaż może ją jeszcze troche przedłuże tak do 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-10-27 19:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trilac plus, enzymy trawienne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 8 lat temu: 1. meta 2.meta+test propionat 3.test propionat+winstrol 8. TRENING:4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat 11. POZIOM BF%: 9,6% (po zakończeniu 8 miesięcznej redukcji -30kg) 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2019-10-01 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] -klata: nie cwicze sztanga tylko hantlami, ostatnia seria 6x hantlami 34kg -martwy ciąg: 150, 110 - sporo powt. -przysiad: nie sprawdzalem maxa witam, planuje cykl 1-8 tyg prop 100mg e2d - testovis (2ml -100mg) 30 szotow, mam witaminy , q10 , cynk- zma, omega , czosnek. + gainer+ bialko zaraz po treningu, na ostatnie 2 tyg przed koncem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-08-14 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140g -węglowodany: <30g -tłuszcz: 180-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, prop tren, enan prop tren 8. TRENING: obecnie 3x FBW, na masie 4x w tyg Powerbuilding 9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie redukcja do końca września 11. POZIOM BF%: ok 17-18% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2018-08-02 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enant solo

    Temat
    Doping

    [...] w pasie : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 Praca 24 h w pracy 48 h wolnego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, + bieżnia 20 min Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : kamica nerkowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2019-02-14 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc w rozpisaniu cyklu.Jak dawkowac co drugi dzien czy co trzeci?ile? ile zrobic przerwy po ostatnim cyklu 3 miesiace czy moze byc mniej(odblok byl) cykl ma trwac 4tyg max5-6 poniewaz przyrosty sa w miare zadawalajace przy niewielkich spadkach.wypelniam ankiete.z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 173 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WIN + PROP

    Temat
    Doping

    [...] 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6-7 tyg masa + 3-4 rzezba 9. CEL CYKLU: czysta masa + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15-20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-05-02 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olip creatine xplode vs storm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Amino cm3 wpc vitamin multiple carbo bcaa zma NOX pump saw 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od vita genix 9) 8 tyg 10) dieta jest cały czas 11)przewidziane finanse na cykl 250zł 12) uwagi i sugestie Witam ! Wiem, że temat maglowany setki razy ale nie umiałem znaleźć zadowalajacej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-02-16 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moją równowagę hormonalną to całkowicie z niego zrezygnuje. Planowałem cykl na 3 paczkach testo-rapid, w jednej jest 10 strzałów. Taki cykl trwałby mniej więcej od 6-8 tygodni strzały co 2 dzień. Wcześniejszy cykl jaki miałem - nie można nazwać go cyklem bo brałem tylko jedną paczke prolongatum z tego względu, że miałem mało czasu i nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2015-01-20 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ostatnio wloski szybciej leca :| 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:? -martwy ciąg:? -przysiad: ? Siema.Jestem obecnie w 21tyg cyklu. Obecnie leci prop 100mg e2d i trenA 75(docelowo100)mg e2d. W tle sally,Ari i cabaser. Mam zamiar leciec na tym jeszcze jakies 10-12 tyg. Myslalem zeby 2-3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2017-04-28 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg/tab, stan 10 mg/tab, tosto enanthate, testo propioat/prolongatum, dodatkowo navadlex i clomid. Myślałem nad czymś takim: 1-4 meta 40mg ed 1-5 testo enanthate 250mg 2x tyg 6-10 testo prop 50 mg e3d / testo prolon 100 mg 2x tyg 6-10 stan 40mg ed Ma ktoś jakieś propozycję co mógłbym tu zmienić? Kiedy dodać novadalex i ruszyć z clomidem? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-01-11 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pomoc w rozpisaniu cyklu i przygotowaniu sie. Jakie badania powinienem zrobic przed, jakie w trakcie? Z jednego zrodla dowiedzialem sie ze cykl powinien trwac ok 10 tyg 250 mg enan - 1 raz w tyg 10 mg aromasin co drugi dzien HCG 5000iu - 1000iu co drugi dzien clomid 1tab/dziennie Czy jest to wystarczajaca ilosc tescia jak na poczatek? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2019-05-15 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Maniaków Wyciskania !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jego Priorytet to klata , nie tylko wyciska na nią 180 kg ale jej kształt i moze nawet wielkosc jest zblizona do Klatki Arniego DO rzeczy : To jest jego plan który trwa 6 tyg . Potem zeby wykonac -nastepny trzeba odczekac min 12 tyg trenujac normalnym dzielonym i nie pomijac okresów regeneracyjnych Dzien 1 -wyciskanie sztangi na płasko 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-12-08 13:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)